日常 【ディフューザーのお手入れが面倒臭い方に】オススメなのはペーパーフレグランス
お部屋をいい香りにしたい！ 香りに癒されたい！ そう思って今までアロマディフューザーを何個か買ったことがあります。 超音波タイプ、スティックタイプ、ミストタイプ… 購入した当初はテンションが上がって あきら これでQOLあがるぞ〜!! と意...
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ダイエット 【Racbakiサンダル】3日目の経過レビュー
通勤時間に頑張ってRacbakiサンダルを履き続けているあきらです。 3日目ともなれば足も慣れてくるだろうと思ったものの相変わらず足は痛いまま。 痛み分布図も載せておきます。 膝より下が何かしら痛みを発しているのと足前側(前脛骨筋)は筋肉痛...
最新記事 【田中みな実美容法】ツヤ肌になるなら炭酸パック
最近お肌がくすんでるな、何となく元気ないな、キレイじゃないなという日が続いているので久々に炭酸パックをケアに取り入れます。 美容通で有名な田中みな実さんも炭酸パックを取り入れていると一時ブームが起こった炭酸パックありましたよね。 田中みな実...
ダイエット 遂に届いた【Racbakiレビュー】
数日前に楽天から購入した【Racbakiサンダル】 遂に届きました！ 早速袋を開けて中身を確認。 見た目はビーチサンダル。 思ったよりも段差がえぐい。 あきら 本当にこれで外歩けるの？？ とりあえず履いてみる。 カパカパなので走ったりは出来...
ダイエット 【足やせ矯正靴】何かとウワサRacbaki
ダイエット系インフルエンサーがよく紹介している『rakubaki』 足やせ関連の投稿ばかり見ているせいなのか履くだけで痩せる系の広告(ピットソールetc)がよく流れてくるのでこういう商品ってどうなのかなあ〜と思っていました。 5月にこの商品...
ダイエット 【パーソナルトレーニング体験】即日筋肉痛になったよ
ダイエットに成功して約10kg痩せた私ですが足がまだまだぽよぽよ。 ↓10kg痩せた実録は以下のページから。 【ダイエット実録】体重52kg→42kgまで痩せた方法と代償 宅トレや1人でのジムトレでは限界を感じ、遂にパーソナルジムに行ってみ...