日常 【幸運のお守り】Van Cleef & Arpelsスイートアルハンブラを購入した日の思い出
誰もが知ってるブランド、Van Cleef & Arpels(ヴァンクリーフ＆アーペル)。 3年程前に購入してからほぼ毎日つけていて、今ではお守り代わりのようになっています。 基本、ブランドバックやブランドジュエリーには興味がなく、まさか自...
akira
日常 
日常 【ディフューザーのお手入れが面倒臭い方に】オススメなのはペーパーフレグランス
お部屋をいい香りにしたい！ 香りに癒されたい！ そう思って今までアロマディフューザーを何個か買ったことがあります。 超音波タイプ、スティックタイプ、ミストタイプ… 購入した当初はテンションが上がって あきら これでQOLあがるぞ〜!! と意...
ダイエット 【Racbakiサンダル】3日目の経過レビュー
通勤時間に頑張ってRacbakiサンダルを履き続けているあきらです。 3日目ともなれば足も慣れてくるだろうと思ったものの相変わらず足は痛いまま。 痛み分布図も載せておきます。 膝より下が何かしら痛みを発しているのと足前側(前脛骨筋)は筋肉痛...
最新記事 【田中みな実美容法】ツヤ肌になるなら炭酸パック
最近お肌がくすんでるな、何となく元気ないな、キレイじゃないなという日が続いているので久々に炭酸パックをケアに取り入れます。 美容通で有名な田中みな実さんも炭酸パックを取り入れていると一時ブームが起こった炭酸パックありましたよね。 田中みな実...
ダイエット 【Racbaki1日目】通勤靴には向いてない
楽天からRacbakiサンダルが届き遂に外に履く機会がやって来ました。 わざわざウォーキングに出かけるのは自分のポリシーに反するので(頑張りすぎずにキレイになるのがこのブログのテーマ)通勤中に履いていくことに。 でも本当にこれで外を歩けるん...
ダイエット 遂に届いた【Racbakiレビュー】
数日前に楽天から購入した【Racbakiサンダル】 遂に届きました！ 早速袋を開けて中身を確認。 見た目はビーチサンダル。 思ったよりも段差がえぐい。 あきら 本当にこれで外歩けるの？？ とりあえず履いてみる。 カパカパなので走ったりは出来...
日常 【圧倒的時短】髪の毛乾かす時間が15分→5分に！
皆さんお風呂上がった後に髪の毛乾かすと思いますが、しっかり乾くのに何分程かかりますか？ 私は毛量が多いのと胸より下まで髪の毛が伸びているので15分ぐらいかかります。 疲れている時はもう乾かさず寝てしまおうかな…と思うぐらいめんどくさいです。...
ダイエット 【足やせ矯正靴】何かとウワサRacbaki
ダイエット系インフルエンサーがよく紹介している『rakubaki』 足やせ関連の投稿ばかり見ているせいなのか履くだけで痩せる系の広告(ピットソールetc)がよく流れてくるのでこういう商品ってどうなのかなあ〜と思っていました。 5月にこの商品...
日常 日曜日に皮膚科行ってきた
職業柄1日何度もアルコール消毒するので手がガッサガサになるあきらです。 最近は手荒れが落ち着いてきていたものの、ストレスが積み重なったせいなのかありとあらゆる部分がかゆくなり寝ている間に無意識でボリボリかいてしまっています。 丁度休み明けに...
ダイエット 【パーソナルトレーニング体験】即日筋肉痛になったよ
ダイエットに成功して約10kg痩せた私ですが足がまだまだぽよぽよ。 ↓10kg痩せた実録は以下のページから。 【ダイエット実録】体重52kg→42kgまで痩せた方法と代償 宅トレや1人でのジムトレでは限界を感じ、遂にパーソナルジムに行ってみ...